Krisinformation från svenska myndigheterna
https://www.krisinformation.se/
.
MSB (Myndigheten för samhällsskydd och beredskap)
.
ในภาวะสงครามสามารถตามข่าวได้จาก
Försvarsmakten
https://www.forsvarsmakten.se/sv/
.
Råd till privatpersoner – (Din säkerthet) MSB
https://www.msb.se/sv/rad-till-privatpersoner/
.
ช่องทางติดตามข่าวสาร
Sveriges Radio (เลือก P4)
.
SVT
Om krisen eller kriget kommer
หากเกิดภาวะวิกฤติหรือสงคราม
แปลแผ่นพับของ MSB เป็นภาษาไทย โดย มะกรูด
สวัสดีค่ะ รวบรวมวิดีโอความรู้ต่างๆ เกี่ยวกับการเตรียมตัวและข้อควรปฏิบัติในภาวะวิกฤตจากช่องยูทูปของหน่วยงานราชการต่างๆ ของประเทศสวีเดนมาฝากกันค่ะ
จากวิดีโอเหล่านี้เราเองก็สรุปให้กับตัวเองได้ว่า ตัวเราเองมีหน้าที่ที่จะต้องเตรียมความพร้อมเพื่อดูแลตนเองในเบื้องต้นก่อนอย่างน้อยราวๆ 1 สัปดาห์ก่อนที่ความช่วยเหลือต่างๆ จากหน่วยราชการจะมาถึง เนื่องจากหน่วยงานราชการต้องจัดการดูแลกลุ่มคนและหน่วยงานต่างๆ ตามลำดับความสำคัญก่อนที่จะกระจายความช่วยเหลือไปถึงคนส่วนใหญ่
นอกจากนี้ทางหน่วยงานราชการของประเทศสวีเดนทั้งในระดับประเทศ ภูมิภาคและท้องถิ่นมีแผนปฏิบัติการในการให้ความช่วยเหลือและดูแลในด้านต่างๆ ในภาวะฉุกเฉินให้กับประชาชนอยู่แล้วค่ะ แต่ตัวเราต้องศึกษาด้วยตนเองด้วยว่าส่วนไหนมีอะไรอย่างไรบ้าง เมื่อถึงเวลาเราก็จะได้พร้อมรับความช่วยเหลือและรู้ว่าจะได้รับความช่วยเหลือจากหน่วยงานไหน อย่างไรบ้าง
สรุปอีกรอบสั้นๆ ก็คือเมื่อภาวะวิกฤตมาถึงทั้งภาครัฐและภาคประชาชนต่างทำหน้าที่ของตนและร่วมมือกันในการรับภาวะวิกฤต
วิดีโอมีรายการดังนี้ค่ะ
– Hela Sverige tillsammans – En liten film om krisberedskap och civilt försvar
……ภาพรวมในการร่วมมือกันเพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับภาวะวิกฤตและการป้องกันภัยฝ่ายพลเรือน
– Krisberedskap – การเตรียมพร้อมรับวิกฤต
– Kriskommunikation – การสื่อสารในภาวะวิกฤต
– Larmsignalerna “Hesa Fredrik” – ทำความรู้จักและแยกแยะความแตกต่างของเสียงสัญญาณเตือนภัยต่างๆ
– Överlevnad – การเอาชีวิตรอด
– Krislådan – กล่องวิกฤต
– Hemberedskap – kommunikation: เครื่องใช้ในบ้านเกี่ยวกับ “การสื่อสาร”
– Hemberedskap – värme: เครื่องใช้ในบ้านเกี่ยวกับ “ความร้อน”
– Hemberedskap – vatten: เครื่องใช้ในบ้านเกี่ยวกับ “น้ำ”
– Hemberedskap – mat: เครื่องใช้ในบ้านเกี่ยวกับ “อาหาร”
– Om krisen kommer (film) – “ถ้าภาวะวิกฤตมาถึง” สถานการณ์จำลองว่าควรปฏิบัติตนอย่างไร
– Hemberedskap – skydda dig mot brand เครื่องใช้ในบ้าน: – ป้องกันตัวเองจากไฟไหม้
– Skyddsrum – ห้องหลบภัย (เป็นวิดีโอที่เขาไปตรวจสอบห้องหลบภัยค่ะ เจ้าของตึกมีหน้าที่ในการดูแลให้อยู่ในสภาพที่พร้อมใช้งานค่ะ)
Take care นะคะทุกๆ คน
//Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ ไปธุระที่ Osby มาค่ะ เสร็จแล้วก็เดินเล่น นั่งพักริมทะเลสาบ อากาศร้อนมาก แต่ข้างๆ ทะเลสาบอากาศเย็นสบายมากๆ ค่ะ เก็บบรรยากาศระหว่างทางมาทำเป็นวีดีโอคลิปมาฝากกันค่ะ (คลิปนี้ใส่เพลงเสียงเบาๆ นะคะ)
//Yui in Lund, Sweden
ขั้นตอน น้ำมันหญ้าเอ็นยืดสกัดเย็น
โหลที่เราใช้มีขนาด 630 ml เราใส่หญ้าเอ็นยืดหั่นลงไปประมาณ 3/4 ของความสูงของโหล เทน้ำมันมะกอกให้ท่วมเหนือหญ้าเอ็นยืดราวๆ 1 cm
ทำแล้วรอบนึงค่ะ ผลที่ออกมาใช้ได้ กลิ่นเหมือนแบบสกัดด้วยการเคี่ยวน้ำมันเลยค่ะ แล้วจะทดลองใช้ค่ะว่าจะเป็นอย่างไร
ทำความรู้จักและดูลักษณะหญ้าเอ็นยืด
เข้าป่าเก็บ หญ้าเอ็นยืด Groblad – Plantago major
ผลิตภัณฑ์ต่างๆ จากหญ้าเอ็นยืด
** Yui in Lund, Sweden **
ชื่อภาษาสวีเดน Blek taggsvamp
ชื่อภาษาอังกฤษ Wood Hedgehog
ชื่อวิทยาศาสตร์ Hydnum repandum
ลักษณะเห็ด
สถานที่เกิดเห็ด
ช่วงเวลาที่พบเห็ด
การนำไปประกอบอาหารรับประทาน
การเก็บรักษา
เวบไซต์สำหรับศึกษาเพิ่มเติม
คู่เหมือน
Rödgul taggsvamp – Hydnum rufescens s. lat.
Brödticka – Albatrellus confluens
//Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ มาอัพเดทต้นไม้บนระเบียงบ้านค่ะ ปีนี้คุ้ยดินบางส่วนออกแล้วใส่ดินพรีเมียมลงไปเพิ่มค่ะ ราคาแรงแต่ว่าผลที่ได้เกินคาดมากค่ะ ต้นไม้สุขภาพดี ต้นโต งามมากๆ … ไปชมกันค่ะ
VDO-link: https://youtu.be/LumGXTgXHYc
//Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้พาดูแต่ดอกไม้เน๊าะ
หิมะตกหลงฤดูค่ะ พอหิมะหยุดตกก็ออกไปเก็บภาพเล่นๆ แล้วก็แน่นอนว่าต้องทำมาลงให้ดูกันค่ะ
ตกเมื่อ 3 เมษายนนะคะ แต่เพิ่งจะมีเวลาทำลงน่ะค่ะ
Link: https://youtu.be/48hDIC00SRA
Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ
มีวันหยุดยาวค่ะ อากาศดีก็ต้องออกไปรับพลังงานแสงอาทิตย์ 🌞 รับวิตามินดี ใช้การเดินท่ามกลางธรรมชาติปรับสมดุลย์ทางร่างกายและจิตใจค่ะ เก็บกักพลังงานจากธรรมชาติรอบตัวเพื่อเพิ่มพลังให้กับร่างกาย เอาไว้ลุยต่อค่ะ
ไปนั่งดูยืนดูใกล้ๆ แล้วก็ถ่ายรูปถ่ายวีดีโอเก็บบรรยากาศไว้ค่ะ ที่เดิมๆ แต่มุมมองใหม่ๆ สวยไม่ซ้ำกันในแต่ละปีค่ะ
การได้พักท่ามกลางธรรมชาติ 🌼 เดินดูดอกไม้ต้นไม้เพลินๆ มันทำให้มีพลังขึ้นมาอย่างไม่น่าเชื่อเลยค่ะ … เดินยิ้มกลับบ้านเลยทีเดียว🥰
Happy Easter 
ค่ะ
สวัสดีค่ะ
รวบรวมเมนูต่างๆ มาฝากกันอีกแล้วค่ะ มีทั้งแบบง่ายๆ และแบบที่เราทำเองไม่เป็น แต่ได้ภาพมาจากพี่ๆ น้องๆ และพี่ๆ เขาทำให้กินค่ะ 555+ … หลากหลายความอร่อยมากๆ ลองไปดูกันเป็นไอเดียค่ะ
Link: https://youtu.be/SCB9VTv1kbs
>>> เมนูอร่อยตอนที่ 1 – https://youtu.be/qLHnWigW5KE
ข้อมูลเกี่ยวกับต้นกระเทียมป่า
ชื่อภาษาสวีเดน Ramslök
ชื่อภาษาอังกฤษ Ramsons หรือ Wild garlic
ชื่อวิทยาศาสตร์ Allium ursinum
ภาษาไทย
ภาษาสวีเดน
ภาษาอังกฤษ
Yui in lund, Sweden 