สวัสดีค่ะ แดดจ้า ฟ้าใส ก็เลยออกไปปั่นจักรยานรับอากาศสดชื่น เห็นดอกไม้สวยๆ ไม่ได้เลยค่ะ ต้องลงจากจักรยานถ่ายรูปถ่ายวีดีโอ
Link: https://youtu.be/a-X_8ssj7Ik
// Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ แดดจ้า ฟ้าใส ก็เลยออกไปปั่นจักรยานรับอากาศสดชื่น เห็นดอกไม้สวยๆ ไม่ได้เลยค่ะ ต้องลงจากจักรยานถ่ายรูปถ่ายวีดีโอ
Link: https://youtu.be/a-X_8ssj7Ik
// Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ คลิปนี้ก็เป็น รวมวีดีโอกิจกรรมลูกๆ ที่บ้านของปี 2020 ค่ะ
ก็ถ่ายเก็บไว้เล่นๆ นั่นนี่เลยรวบรวมมาฝากกันค่ะ
Link: https://youtu.be/MxETEaqPpA0
// Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ ออกเก็บขยะให้น้องกระต่ายแถวบ้านมาค่ะ ขับรถผ่านทุกวัน และเห็นน้องกระต่ายมานั่งในสนามหญ้าแล้ว และก็เหลือบไปเห็นขยะมาติดที่พุ่มไม้ของป่าละเมาะตรงที่น้องกระต่ายสร้างบ้านอยู่(รูกระต่าย) เห็นแล้วขัดตา เลยเจียดเวลาออกไปเก็บขยะก่อนค่ะ ก็ทำแล้วมีความสุขก็อยากแบ่งความสุขค่ะ ไปดูกันค่ะว่าเป็นยังไงปีนี้
เวบไซต์ของ Lunds kommun สำหรับแจ้งเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ
//Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ ก็รวมภาพและวีดีโอบางส่วนที่ถ่ายมาตอนเดินออกกำลังกายค่ะ 😊
จะหนาว จะลม จะฝนตกหิมะตกก็พยายามออกเดินค่ะ สบายกายสบายใจ
เราทำงานที่บ้าน 2-3 วันต่อสัปดาห์ และพอไปทำงานเราก็นั่งเยอะ ตกเย็นมาก็จะเมื่อยตามตัว ตึงขาบ้าง ตึงที่ไหล่บ้าง ก็เป็นไปตามวัยล่ะค่ะ 555+ และการเดินช่วยลดอาการเมื่อยจากการนั่งนานๆ ได้ ทำให้สบายตัว พอกลางคืนก็หลับสบายเลย ไปเดินรับอากาศข้างนอก กินลมชมวิวไป ช่วยให้ผ่อนคลายจิตใจค่ะ นอกจากนี้การเดินยังช่วยเรื่องระบบขับถ่าย และปรับสมดุลย์อื่นๆ ในร่างกายอีก
จะบอกว่า ติดการเดินออกกำลังกายไปแล้ว ณ ตอนนี้ จะพยายามหาเวลาเล็กๆ น้อยๆ ออกเดินให้ได้ บางที 5 นาที 10 นาทีรอบตึกก็เอา 😂🥰 บางทีก็บ้าพลังไปไกลเกิน จนถึงขนาดเดินลากขากลับบ้าน 🤣 ถ้าอากาศแย่มากๆ ก็เต้นแอโรบิกในบ้านค่ะ ทำท่าโยคะ ยืดเส้นยืดสาย ครั้งละอย่างน้อย 30 นาทีก็ทดแทนการเดินไป
//Yui in Lund, Sweden
เพิ่มเติม
สวัสดีค่ะ ไปทำความรู้จักเห็ดพิษทำลายไต Toppig giftspindling – Cortinarius rubellus กันค่ะ
สำหรับท่านที่ชอบเก็บ Trattkantarell – Craterellus tubaeformis ต้องศึกษาไว้เลยค่ะ เพราะทั้งสองตัวนี้ขึ้นอยู่ในป่าเดียวกันและมักจะพบขึ้นปนกัน แล้วที่สำคัญคือ มีหลายๆ คนที่เก็บผิด ได้เห็ดพิษติดมาด้วย!
ชื่อสวีเดน Toppig giftspindling
ชื่ออังกฤษ Deadly Webcap
ชื่อวิทยาศาสตร์ Cortinarius rubellus
เห็ดหมวก ขา และครีบใต้หมวกสีน้ำตาล มีพิษร้ายแรงทำลายไตโดยตรง ถ้ากินเข้าไปถึงตายได้
เห็ดนี้อยู่ในตระกูลคอร์ตินาเรียส (Cortinarius) และมีสารชื่อ orellanine (ออเรลลานีน) ซึ่งเป็นพิษที่มีฤทธิ์เฉพาะเจาะจงในการทำลายไต ความร้อนจากการหุงต้มไม่สามารถทำลายพิษชนิดนี้ได้
จะมีการแสดงอาการของพิษหลังจากทานเห็ดพิษนี้เข้าไปแล้ว 3-7 วัน หรือบางกรณี 14 วัน ซึ่งอาการแสดงของการเป็นพิษคือ การกระหายน้ำอย่างรุนแรง เหนื่อยเพลีย เจ็บไต ปวดหัว ปวดท้อง ปวดหลัง เจ็บปวดตามกล้ามเนื้อ ในช่วงแรกของการแสดงอาการพิษนี้ร่างกายจะผลิตน้ำปัสสาวะในปริมาณมาก และต่อมาการผลิตน้ำปัสสาวะจะชะงักตัวและหยุดลง ซึ่งถ้าถึงในระยะนี้แล้วก็เป็นช่วงที่ไตถูกทำลายไปอย่างรุนแรงแล้ว
การรักษา
ฟอกไต และในกรณีที่รุนแรงก็จะต้องมีการผ่าตัดปลูกถ่ายเปลี่ยนไต
คู่เหมือน
แหล่งอ้างอิง
//Yui in Lund, Sweden
แนะนำศึกษาเพิ่มเติม
สวัสดีค่ะ
ฤดูเห็ดเวลาไปป่าเก็บเห็ดก็จะแวะไปเก็บหญ้าเอ็นยืดอีกป่านึงด้วยค่ะ ป่าไม่ห่างกันมาก ขับรถราวๆ 5 นาที ฤดูเห็ดปี 2020 เราก็แวะไปเรื่อยๆ แล้วก็ถ่ายวีดีโอเก็บไว้เพื่อนำมาแบ่งปันกันค่ะ
Link: https://youtu.be/viQ9oKvK68Y
//Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ วันนี้ก็จะขอนำสาระดีๆ มาฝากมือใหม่เก็บเห็ดค่ะ ระวังกันด้วยนะคะเวลาไปเก็บ Trattkantarell ดูให้ดีค่ะ ระวังจะไปสาวเห็ดพิษร้ายแรงทำลายไตอย่าง Toppig giftspindling ติดปนมาด้วย
หลายคนคิดว่า Trattkantarell กับ Toppig giftspindling ต่างกันมาก ไม่เห็นจะเหมือนกันเลยสักนิด เก็บไม่ผิดหรอก … ใช่ค่ะ ไม่คล้ายกันเลย แต่มีกรณีพลาดเพราะ “ความสะเพร่า” ในการเก็บเกิดขึ้นมาแล้วบ่อยครั้งจึงได้มีการนำมาเขียนเตือนไว้ในตำราเห็ดเพื่อให้มือใหม่ได้ระมัดระวังกันค่ะ
Toppig giftspindling มีพิษที่ทำลายไตค่ะ ถ้าได้รับผิดเข้าไปแรกๆ จะไม่แสดงอาการ หลายวันต่อมาจะแสดงอาการ เช่น เหนื่อยมาก หิวน้ำมาก ปัสสาวะมาก เป็นต้น การรักษาเมื่อไตถูกทำลายคือ การฟอกไต กรณีร้ายแรงคือต้องผ่าตัดถ่ายเปลี่ยนไตค่ะ
ถ้าเก็บผิดติดปนมาผู้เชี่ยวชาญก็แนะนำว่าควรทิ้งทั้งหมดค่ะ
ไปดูวีดีโอเกี่ยวกับเรื่องนี้กันค่ะ
—
เห็ดพิษสีน้ำตาล
ชื่อภาษาสวีเดน Toppig giftspindling
ชื่อภาษาอังกฤษ Deadly Webcap
ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Cortinarius rubellus
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเห็ดชนิดนี้
ภาษาสวีเดน http://svampguiden.com/art/visa/cortinarius_rubellus
ภาษาอังกฤษ https://www.first-nature.com/fungi/cortinarius-rubellus.php
—
เห็ดทรัตคันตาเรล
ชื่อภาษาสวีเดน Trattkantarell
ชื่อภาษาอังกฤษ Trumpet Chanterelle
ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Craterellus tubaeformis
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเห็ดชนิดนี้
ภาษาสวีเดน
ภาษาอังกฤษ
Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะวันนี้จะพาไปทำความรู้จักกับเห็ดคู่เหมือนของคันตาเรลค่ะ
จะพาไปดูลักษณะและเปรียบเทียบระหว่างตัวจริงกับตัวปลอมค่ะ
ชื่อภาษาสวีเดน Narrkantarell
ชื่อภาษาอังกฤษ The False Chanterelle
ชื่อวิทยาศาสตร์ Hygrophoropsis aurantiaca
False Chanterelle เป็นเห็ดคู่เหมือนของคันตาเรล มีสีและรูปร่างหน้าตาคล้ายคันตาเรลหรือที่คนไทยเรียกเห็ดมันปูมาก ไม่ควรเก็บมาทาน มือใหม่ควรศึกษาไว้ หลายคนอาจสับสน เก็บผิด
ผู้เชี่ยวชาญเห็ดบางส่วนบอกว่า False Chanterelle ไม่มีพิษแต่ไม่จัดว่าเป็นเห็ดกินได้ เพราะว่า เนื้อกินไม่อร่อย แต่ผู้เชี่ยวชาญอีกกลุ่มบอกว่า ไม่ควรเก็บมาทาน เพราะว่ามีพิษชื่อ arabitol ทำให้มีอาการผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร เห็ดชนิดนี้ที่ประเทศสวีเดนไม่แนะนำให้เก็บมาทาน สรุปคือ คนเก็บเห็ดเขาไม่เก็บมาทานกันค่ะ
เรามีภาพเปรียบเทียบมาฝากกันด้วยค่ะ ลองไปดูศึกษาเปรียบเทียบกันได้นะคะ
อ่านเพิ่มเติมได้ที่
Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ ออกป่าเก็บเห็ดกันทุกสัปดาห์ค่ะ สัปดาห์ละครั้ง
ครั้งนี้ก็จะไปเก็บเห็ดคันตาเรลค่ะ แต่เจอเห็ดร่มขึ้นเยอะมาก เต็มป่ากว่า 30 ดอก
ปีนี้มาเร็วมากค่ะ ปกติมาเยอะๆ ตอนตุลาคมโน่น
ก็เลยเลือกเก็บมาที่เห็ดสัดส่วนชัดเจนและพี่เขาชอบดอกอ่อนๆ ค่ะ บอกว่าอร่อยกว่าที่เริ่มบานแล้ว
เหมามาเกือบหมดแหละค่ะ ไปดูกันค่ะ
Link: https://youtu.be/q7NKautr5Sw
ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่
Stolt fjällskivling – Macrolepiota procera
– THA: https://youtu.be/mSU4rbD9SvU
– SE: http://svampguiden.com/art/visa/macrolepiota_procera
– ENG: http://www.first-nature.com/fungi/macrolepiota-procera.php
Yui in Lund, Sweden
สวัสดีค่ะ ออกป่าเก็บเห็ดแล้วนะคะ ลงวีดีโอในยูทูปแล้ว แต่ยังไม่ได้เอามาลงทางนี้เลย
ปีนี้ดอกโตๆ ขาอวบๆ สวยๆ เยอะเลยค่ะ และก็เห็ดหลายชนิดมาเร็วกว่าปีที่แล้วมากๆ
ทีแรกกะจะไม่ทำวีดีโอเก็บเห็ดแล้ว แต่ก็อดไม่ได้ที่จะแบ่งปันบรรยากาศการเก็บเห็ดในป่าค่ะ
ขอลงทีเดียว 3 วีดีโอเลยนะคะ ไปดูกันค่ะ
Link: https://youtu.be/6RfO2ZEs8yA
Link: https://youtu.be/CeMrQKnFxLo
Link: https://youtu.be/6XnvA_rkQuA
ฝากกดติดตาม กดไลค์กันด้วยนะคะ
Yui in Lund, Sweden