ชงชาหญ้าเอ็นยืดให้ดื่มง่ายขึ้น

สวัสดีค่ะ มาอีกแล้วค่ะ มีอะไรดีๆ ก็อยากนำมาแบ่งปันค่ะ เคยทำวีดีโอแนะนำการชงชาไปแล้วรอบนึงค่ะ แต่ด้วยความที่ว่าเราเป็นคนเพิ่งหัดดื่มพวกชาสมุนไพรก็เลยจะยุ่งยากหน่อยในการชงดื่ม ก็ลองไปลองมา ได้ลงตัวที่แบบที่ตัวเองชอบเลยนำมาเล่าสู่กันฟังค่ะ ลองไปชมกันดูนะคะ

ถ้าท่านใดมีเทคนิคอะไรดีๆ แนะนำก็เขียนคอมเม้นต์มาบอกกันบ้างนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าไว้ ณ ที่นี้ด้วยค่ะ

Link: https://youtu.be/3SKkQum_tnI


ชื่อไทย หญ้าเอ็นยืด หรือ ผักกาดน้ำ
ชื่อภาษาสวีเดน Groblad
ชื่ออังกฤษ broadleaf plantain, white man’s foot หรือ greater plantain
ชื่อวิทยาศาสตร์ Plantago major


วีดีโออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

** Yui in Lund, Sweden **

 

น้ำหญ้าเอ็นยืด – สรรพคุณที่แตกต่าง

สวัสดีค่ะ

เราศึกษาเกี่ยวกับหญ้าเอ็นยืดในบทความจากแหล่งต่างๆ ของประเทศสวีเดน พอดีว่าไปอ่านเจอเกี่ยวกับ น้ำหญ้าเอ็นยืด แล้วนำมาทดลองกันดู ก็ได้ผลที่ดีก็เลยนำมาทำเป็นวีดีโอบอกต่อกันค่ะ

ถ้าท่านใดทดลองแล้วได้ผลอย่างไร แวะมาแบ่งปันกันได้นะคะ

ไปชมกันได้ที่นี่นะคะ https://youtu.be/1zhKes7xlHw

 

สบู่สมุนไพรน้ำมันหญ้าเอ็นยืด (มือใหม่ลองทำ)

มือใหม่หัดทำสบู่ค่ะ 😊

… เริ่มแรกขอแบบง่ายๆ ก่อนคือ เอา Soap base/Tvålmassa มาผสมน้ำมันหญ้าเอ็นยืด และ glycerin ได้ออกมาเขียวอ่อนๆ ตามสีน้ำมัน
… ส่วนอันที่สีเขียวสวยสดใสนั่นคือเราใส่สีเขียวสกัดจากธรรมชาติ(ซื้อมา) และผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ที่เราสกัดเองลงไป
… ขอทำเพื่อทดลองสรรพคุณก่อนละกัน ค่อยปรับปรุงสูตรต่อไป ก็ได้มาพอใช้ ยังไม่มีพอที่จะขายเด้อค่า 😊

ปล. พอทำเสร็จแล้วลองเอาสบู่มาล้างมือ ฟองนุ่มมาก ล้างแล้วผิวมือชุ่มชื่นและหอมกลิ่นลาเวนเดอร์มาก ถูกใจ ♥️



Link: https://youtu.be/Yijtl2OgG-E

วัสดุและอุปกรณ์

1. Soap base / tvålmassa 500 กรัม
2. Glycerin (กลีเซอรีน) 3 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำมันหญ้าเอ็นยืด 50 มิลลิลิตร
4. น้ำมันลาเวนเดอร์ 50 มิลลิลิตร
5. สีเขียวสกัดจากธรรมชาติ
6. ไม้พายหรือทับพีไม้หรือพลาสติกสำหรับคน
7. แม่พิมพ์สบู่ซิลิโคน
8. มีดและเขียงสำหรับตัด Soap base
9. ชามกระเบื้องสำหรับละลาย Soap base
10. หม้อสำหรับต้มน้ำ
11. ช้อนตวงขนาดต่างๆ
12. ผ้าคลุมผืนเล็ก

วิธีการทำ

1. ตัด Soap base ให้เป็นชิ้นเล็กๆ (ถ้าใช้เขียงที่ใช้ทำกับข้าวในครัวควรนำกระดาษไขวางบนเขียงก่อน)
2. ต้มน้ำในหม้อ เมื่อน้ำเดือดแล้วนำชามกระเบื้องวางลงในหม้อ (น้ำต้องอยู่ในระดับต่ำว่าปากชาม)
3. ใส่ Soap base ลงไปในชามกระเบื้อง ปล่อยให้ละลาย เมื่อ Soap base เริ่มละลายก็หมั่นคนเบาๆ
4. เมื่อ Soap base ละลายดีแล้วลดไฟลงอ่อนสุด จากนั้นใส่ Glycerine (กลีเซอรีน) 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหญ้าเอ็นยืด 50 มิลลิลิตร น้ำมันลาเวนเดอร์ 50 มิลลิลิตร สีเขียวสกัดจากธรรมชาติ และต้องหมั่นคนส่วนผสมตลอดเวลา (ถ้าไม่มีน้ำมันอื่นๆ ผสมๆ จะใส่น้ำมันหญ้าเอ็นยืดแค่ 50 มิลลิลิตรก็ได้ หรือจะใส่ เพิ่มอีก 50 มิลิลิตรก็ได้)
5. เมื่อส่วนผสมต่างๆ เข้ากันดีแล้วก็นำไปเทใส่แม่พิมพ์สบู่
6. นำผ้ามาคลุมแม่พิมพ์ที่เทสบู่แล้วไว้ และนำไปเก็บในตู้หรือที่ๆ ไม่มีลมพัดผ่านอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
7. แกะสบู่ออกจากแม่พิมพ์ ตัดตกแต่งให้สวยงาม และบรรจุหีบห่อให้สวยงาม

สรรพคุณ Grobladtvål สบู่สมุนไพรหญ้าเอ็นยืด

สบู่แอนตี้แบคทีเรีย ปกป้องผิวให้สะอาดอย่างมีอนามัย คืนความชุ่มชื่นให้ผิวสะอาดดูสุขภาพดี ลดสิวอักเสบ ลดปัญหาเรื่องสิว ผดผื่นตามผิวหนัง

 

หาซื้อวัสดุอุปกรณ์ต่างๆ

Soap base แม่พิมพ์สบู่ซิลิโคน สีสกัดจากธรรมชาติ กลีเซอรีน
https://www.organicmakers.se/

กลีเซอรีนที่ใช้ในวีดีโอนี้
https://panduro.com/sv-se/produkter/lim-lack-tejp/lack/speciallack/glycerol-glycerin-250-ml-810008

** Yui in Lund, Sweden **

 

ทิงเจอร์หรือยาใส่แผลสดหญ้าเอ็นยืด

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแนะนำ ทิงเจอร์หรือยาใส่แผลสดหญ้าเอ็นยืด ค่ะ

ส่วนผสม

  • หญ้าเอ็นยืดสด
  • วอดก้า 40 %

อุปกรณ์

  • มีด เขียงสำหรับหั่น
  • ชาม
  • โหลแก้ว
  • กระชอน
  • ผ้ากรองละเอียด
  • กรวย
  • วอดก้า 40 %
  • ถุงมือ

ขั้นตอนการเตรียมอุปกรณ์

  • ล้างและต้มโหลแก้วให้สะอาด แล้วทิ้งไว้ให้แห้ง
  • ลวกกรวยและกระชอนด้วยน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ให้แห้ง

* หมายเหตุ อุปกรณ์ต่างๆ ควรสะอาดและแห้งสนิท เพื่อให้ทิงเจอร์หญ้าเอ็นยืดเก็บไว้ได้นาน ไม่เสียง่าย ซึ่งทำได้โดยการนำโหลแก้วไปล้างและต้มแล้วทิ้งไว้ให้แห้งสนิท ถ้าขวดหรือโหลแก้วไม่แห้งสนิท นำไปใส่เตาอบที่อุณภูมิ 50-70 องศา

วิธีการทำ

  1. ล้างหญ้าเอ็นยืดให้สะอาด แล้วซับหรือผึ่งให้น้ำแห้ง
  2. หั่นหญ้าเอ็นยืดใส่โหลแก้วที่เตรียมไว้
  3. เติมวอดก้า 40 % ลงไปในโหลแก้วให้ท่วมหญ้าเอ็นยืด
  4. ตั้งทิ้งไว้ 1 เดือน จากนั้นกรองเอากากออก
  5. ติดฉลากและเก็บไว้ในที่ที่เหมาะสม

วิธีใช้และสรรพคุณ

  • ใช้เช็ดล้างหรือใส่แผลสดเพื่อฆ่าเชื้อโรค ใส่บริเวณที่โดนแมลงสัตว์กัดต่อย แผลพุพอง เล็บขบ

ดูวิธีทำได้ที่วิดีโอนี้นะคะ

Link: https://youtu.be/yfdf9ihbY3A

เราทำใช้เองนะคะ และก็นำมาแบ่งปันสำหรับท่านที่สนใจ เผื่อจะไปลองทำใช้เองกันน่ะค่ะ


หาซื้ออุปกรณ์ต่างๆ ในประเทศสวีเดน (เราไม่ได้ค่าโฆษณานะคะ แต่อยากแนะนำแหล่ง จะได้หาซื้อกันง่ายๆ ไม่ต้องไปวิ่งดูร้านนั้นทีร้านนี้ทีค่ะ)

ร้านขายขวดต่างๆ
https://www.lagerhaus.se/ (จากสาขาใน Nova Lund)

ที่กรองกาก (ซื้อที่ร้าน)
https://www.tehusetjava.se หรือที่ ICA

โหลแก้วสีน้ำตาล
https://www.clasohlson.com/se/


 

Yui in Lund, Sweden

 

รวมผลิตภัณฑ์หญ้าเอ็นยืด ชา ครีม ยาหม่อง น้ำยาใส่แผล

สวัสดีค่ะ วิดีโอนี้เป็นรวมมิตรจากหลายๆ วิดีโอเกี่ยวกับหญ้าเอ็นยืดค่ะ

ถ้าสนใจก็ลองไปดูกันค่ะ เพื่อจะได้เป็นไอเดีย เป็นอีกทางเลือกหนึ่งค่ะ

Link: https://youtu.be/KzX1YlTtEaM


ชื่อไทย หญ้าเอ็นยืด หรือ ผักกาดน้ำ
ชื่อภาษาสวีเดน Groblad
ชื่ออังกฤษ broadleaf plantain, white man’s foot หรือ greater plantain
ชื่อวิทยาศาสตร์ Plantago major

ทำความรู้จัก ดูลักษณะหญ้าเอ็นยืด รวมถึงสูตรการสกัดน้ำมัน การทำครีมและยาหม่อง
https://yuiinlund.wordpress.com/2018/07/14/groblad-plantago-major/

อ่านเกี่ยวกับสรรพคุณได้ที่
หญ้าเอ็นยืด
https://medthai.com/%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3/

ชาใบเตย

ชาใบเตย ช่วยบำรุงหัวใจ


https://medthai.com/%E0%B9%83%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%A2/


หาซื้ออุปกรณ์ต่างๆ ในประเทศสวีเดน (เราไม่ได้ค่าโฆษณานะคะ แต่เราบอกแหล่งที่เราไปหาซื้อมา เผื่อจะได้หาซื้อกันง่ายๆ ไม่ต้องไปวิ่งดูร้านนั้นทีร้านนี้ทีค่ะ)

ร้านขายขวดต่างๆ
https://www.lagerhaus.se/ (จากสาขาใน Nova Lund)
https://www.xn--ob-eka.se/

ร้านขายตลับ (ซื้อที่ร้าน)
https://sostrenegrene.com/sv/ (เราซื้อมาจากสาขาที่อยู่ใน Emporia, Malmö แต่ล่าสุดเราไปสำรวจมา ไม่มีตลับแบบนี้ขายแล้ว)
https://www.organicmakers.se/ (สั่งออนไลน์)

เครื่องแพ็คและถุงสำหรับแพ็ค
https://www.kjell.com/se/sortiment/hem-kontor-fritid/fritid/kokstillbehor/vakuumforpackare

ถุงซิปอีเกีย (หรือหาซื้อจากซุปเปอร์มาเก็ตทั่วๆ ไปก็ได้ค่ะ)
https://www.ikea.com/se/sv/catalog/products/50342237/

ที่กรองละเอียด (ซื้อที่ร้าน)
https://www.tehusetjava.se หรือที่ ICA

ถุงชาขนาดเล็ก (ซื้อที่ร้าน)
https://www.normal.se/ หรือ
https://cdon.se/hem-tradgard/200-pack-tepasar-p42508311

ใบเตยจากร้านไทยในเมืองลุนด์ (ซื้อที่ร้าน)
http://www.lokchan.se/

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นสูตรออร์แกนิก น้ำมันมะกอกสูตรออแกร์นิก ขนาด 2 ลิตร และวาสลีนกระปุกฝาสีน้ำเงิน (ซื้อที่ร้าน)
https://www.citygross.se/

สติ๊กเกอร์เป็นแผ่น A4 น้ำมาปริ้นท์และตัดเองทำเป็นฉลาก
https://www.kjell.com/se/produkter/hem-kontor-fritid/kontorstillbehor/papper/etiketter


 

** Yui in Lund, Sweden **

” Giving something back to society make me feel better! ”

สรรพคุณของน้ำมันและน้ำหญ้าเอ็นยืด

#ทำใช้เองนะคะยังไม่ทำขายค่ะ

เริ่มทำแล้วนะคะ น้ำมันหญ้าเอ็นยืด … พอฝนตกมาหญ้าก็ขึ้นเยอะ ต้นโตๆ เลยขอทำสต๊อกน้ำมันเก็บไว้ก่อน แล้วค่อยมาผสมทำครีมหรือทำยาหม่องตอนที่ต้องการใช้

น้ำมันใช้นวดคลายเส้น บรรเทาอาการกล้ามเนื้ออักเสบ ใส่แผลช่วยให้แผลหายเร็วและแห้งเร็ว (เช่น แผลถลอก แผลสด แผลหายยาก) บรรเทาอาการแผลอักเสบ ทาบริเวณที่แมลงสัตว์กัดต่อยได้ผลดีมาก ผื่นแดงที่โดนกัดยุบเร็วและไม่คัน … มีสารช่วยทำลายและต้านเชื้อแบคทีเรีย มีสารช่วยเร่งกระบวนการการสมานแผล

ทดลองมาแล้วด้วยตนเองและจากคำบอกกล่าวของคนที่เราเอาไปให้ใช้ค่ะ (เขาช่วยเราทดลองใช้แล้วมาบอกผล 😊) ได้ผลดีก็ทำเก็บไว้สำหรับปีต่อไปค่ะ

ที่ถูกใจมากที่สุดคือ เราชอบเข้าป่าเก็บเห็ด ในป่าเห็บก็เยอะ เวลาเราโดนเห็บกัดพอเอาเห็บออกแล้วทาครีมหรือน้ำมันหรือยาหม่องหญ้าเอ็นยืดก็จะไม่เป็นตุ่มแดงไม่คัน หายไวด้วย ยิ่งถ้าเอาเห็บออกแล้วทาทันทีเลยจะเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น มีพี่ตั้งชื่อให้ว่า ยาแม่มด คือใช้แล้วดีเว่อร์

เวลาเป็นแผลต่างๆ เราก็จะเอาน้ำมันหรือครีมหญ้าเอ็นยืดทา แผลหายเร็วขึ้นค่ะ ส่วนครีมก็จะทาปากเวลาปากแห้ง … ลองไปหาเก็บมาทำไว้ใช้กันนะคะ แนะนำมากๆ ค่ะ

วิธีทำดูได้จากวิดีโอนี้ค่ะ – https://youtu.be/5OsND_M2wd0


 

หญ้าเอ็นยืดตากแห้งหรือใบสดหั่น แช่ในน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องหลายๆ ชั่วโมงเพื่อละลายตัวยาออกมา จากนั้นก็กรองและนำน้ำมาดื่ม … ตัวยาจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบในคอ ไอแห้ง ไซนัสอักเสบ หลอดลมอักเสบ และนอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในหลอดลม กระเพาะอาหาร/ลำไส้ (โรคกระเพาะ) และริดสีดวง ป้องกันท้องร่วงและต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยขับปัสสาวะ ช่วยขับ/ดึงสารพิษ/สิ่งสกปรกออกจากร่างกาย… ดื่มแล้วรู้สึกเบาสบายตัวดีค่ะ

 

*** วิธีที่ดีที่สุดคือ ไม่ควรต้มหรือใช้น้ำร้อนเพราะจะทำให้ตัวยาบางตัวสลายไปได้

เราเก็บใบมาล้างให้สะอาด หั่นแล้วผึ่งในร่มให้แห้งจะได้ใบแห้งสีเขียวสวยและมีกลิ่นหอม … ถ้าไม่ชอบทานเดี่ยวๆ ให้ผสมใบเตยตากแห้งลงไปด้วย ซึ่งใบเตยก็มีสรรพคุณทางยาดีๆ หลายอย่างค่ะ หรือถ้าใครมีหญ้าหวานก็ลองผสมดูค่ะ ส่วนตัวเราว่า น้ำหญ้าเอ็นยืดจะดื่มยากสำหรับคนที่ไม่ชอบดื่มน้ำสมุนไพรค่ะ

ทำความรู้จักหญ้าเอ็นยืดได้ที่นี่ค่ะ – https://youtu.be/-XRxwm5vfhk

 

ท่านใดมีประสบการณ์ใด นำมาแบ่งปันเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ

Yui in Lund, Sweden

 

เก็บหญ้าอีกแล้ว & เจอใบไม้นำโชค Four Leaf Clover เยอะมาก

สวัสดีค่ะ หายไปพักนึงเพราะว่า ไปพักผ่อนมากค่ะ กลับมาแล้วค่ะ ช่วงหน้าร้อนเรานี่ชอบออกเก็บหญ้าเอ็นยืดค่ะ เอามาตากแห้งทำชา ส่งไปไทย แจกคนแถวบ้าน คนรู้จัก เพราะเขาดื่มแล้วเห็นผลดีก็เลยเก็บใหญ่เลย แจกฟรีคนกันเอง สนุก มีความสุข วันนี้เจอใบไม้แห่งความโชคดีด้วย Four Leaf Clover / Klöverblad ไปดูกันค่ะว่าเป็นอย่างไรบ้าง

เราก็มีแต่วีดีโอหญ้าเอ็นยืดล่ะค่ะช่วงนี้ ไม่ค่อยได้เก็บเห็ด เพราะว่าป่ารก และ เห็บเยอะมาก ไม่ไหวค่ะ เดินตามถนนหาหญ้าเอ็นยืดไปก่อน รอฤดูใบไม้ผลิ กลางเดือนสิงหาโน่นค่อยเข้าป่าดูเห็ดจริงๆ จังๆ ค่ะ

เราเจอแบบ 5 ใบด้วยค่ะ เขาว่าใบที่ 5 เป็นเกี่ยวกับ ความมั่งคั่งมั่งมี และเงินทองค่ะ …. รวยๆ ๆ … 🙂

Yui in Lund, Sweden

 

พาเพื่อนเก็บหญ้าเอ็นยืดและสอนทำครีมกับยาหม่อง

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หญ้าเอ็นยืดมีให้เก็บแล้วค่ะ เราเริ่มไปเก็บมาทำชาแล้วค่ะ

วิดีโอนี้จากปีที่แล้วค่ะ เพิ่งจะได้ลง ” พาเพื่อนเก็บหญ้าเอ็นยืดและสอนทำครีมกับยาหม่อง ”


Link: https://youtu.be/i4ppxNJfsZw

ตอนนั้นพี่เขาขอซื้อครีมและยาหม่องหญ้าเอ็นยืด แต่มีไม่พอขาย ทำไม่ยากแต่ใช้เวลานานมาก ขอเก็บไว้ใช้เองน่ะ แล้วก็เลยชวนกันไปเก็บและสอนทำช่วยกันทำค่ะ

สูตรเหมือนเดิมนะคะ ดูจากวิดีโอก่อนหน้านี้ได้ค่ะ หรือลิ้งค์ด้านล่างนี้ค่ะ สรุปว่า สูตรที่ใช้โอลีฟออยกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นดีสุดค่ะ หอมและออกมาดีมากค่ะ


วีดีโอที่เกี่ยวข้องค่ะ

ทำความรู้จักหญ้าเอ็นยืด
https://youtu.be/-XRxwm5vfhk

สูตรและวิธีทำยาหม่องและครีมหญ้าเอ็นยืด
https://youtu.be/5OsND_M2wd0

ชาหญ้าเอ็นยืด
https://youtu.be/zKT6cPhC758

 

Yui in Lund, Sweden

 

เดินป่าเก็บดอกลิลลี่ฯ & หญ้าเอ็นยืด

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้มีวันว่างบ่อยค่ะ ว่างก็จะรีบออกป่า เดินออกกำลังกาย พักผ่อน เก็บแต้มค่ะ

แล้วก็ตามเคยว่า จะมีนั่นนี่ทำและนำมาเล่าสู่กันฟังค่ะ วันนี้กะจะไปเก็บหญ้าเอ็นยืด แต่เจอดอกลิลลี่ ออฟ เดอะ วัลเลย์ ก็เลยขอเก็บมาบูชาพระค่ะ เป็นวันพระพอดี ดอกน่ารักและหอมมากค่ะ ไปชมกันค่ะ

Link: https://youtu.be/SyC4xqDUBT0

 

สาระควรรู้

ดอกลิลลี่ ออฟ เดอะ วัลเลย์ ในเขต Kronobergs, Stockholms และ Södermanlands län รวมถึง เขต Kalmar บนเกาะ Öland ห้ามขุด ดึง หรือถอนมาทั้งต้น ห้ามเก็บหรือนำไปเพื่อขายหรือเพื่อทำการค้า
ข้อมูลจาก Naturvårdsverket


วีดีโออื่นๆ ที่แนะนำค่ะ

พาทำความรู้จักหญ้าเอ็นยืด Groblad – Plantago major
https://youtu.be/-XRxwm5vfhk

พาทำความรู้จัก Lilly of the valley / liljekonvalj (คู่เหมือนต้นกระเทียมป่า)
https://youtu.be/zOri9gcE1ZQ

เปรียบเทียบต้นกระเทียมป่ากับต้นคู่เหมือน ตั้งแต่ต้นอ่อนจนต้นแก่
https://youtu.be/O4hNLORPYG8

 

Yui in Lund, Sweden

 

เก็บดอกกระเทียมป่ารอบสุดท้าย (11 พ.ค.)

สวัสดีค่ะ เมื่อ 11 พ.ค. ไปเก็บดอกกระเทียมป่ามาค่ะ เป็นรอบที่สองและรอบสุดท้ายแล้วล่ะค่ะ

ช่วงแรกๆ ของวิดีโอก็มีข่าวมาเล่าสู่กันฟังด้วยค่ะ … โรงเรือนเพาะชำแห่งหนึ่งในประเทศนอร์เวย์นำต้น ลิลลี่ ออฟ เดอะ วัลเลย์ มาขายเป็นต้นกระเทียมป่า!

จากนั้นก็จะพาไปดูบรรยากาศตอนเราเก็บดอกกระเทียมป่าค่ะ พาไปดูป่าสวยๆ ดอกกระเทียมบานแล้ว สวยมาก

วิดีโอยาวพอสมควรนะคะ เพราะเก็บไปคุยไปนั่นนี่ไปเรื่อยเปื่อยค่ะ …. ไปดูกันค่ะว่าจะเป็นอย่างไร

Link: https://youtu.be/Xez97MMT368


 

 Yui in Lund, Sweden