God Jul – Merry Christmas 2013

สุขสันต์วันคริสต์มาส


Merry christmas!

God Jul!

godJulOchGottNyttÅr-YuiInLund

 

เราเป็นไทยพุทธทั้งตัวและหัวใจนะ แต่ก็ชอบทุกเทศกาลที่ทุกคนส่งมอบความสุข ความหวังดี ความปรารถนาดี สิ่งดีๆ ให้กันและกัน เพราะสิ่งเหล่านี้มีพลังบวกมหาศาล มันสร้างขวัญ และกำลังใจให้หลายๆ คน ที่กำลังเหนื่อย กำลังท้อ หรือคิดจะถอยได้ลุกขึ้นสู้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กเรื่องใหญ่ ส่วนคนที่มีพลังใจบวกอยู่แล้ว ก็ดีดเด้งส่งพลังบวกอันเหลือเฟือนั้นไปให้ผู้คนรอบข้างได้อีก

เทศกาลส่งความสุขแบบนี้ทำให้โลกสดใสมีชีวิตชีวา สุขใจทั้งผู้ให้และผู้รับ
อยากให้มีการส่งมอบความรัก ความสุข ความปรารถนาดีกันแบบนี้ทุกๆ วัน โลกจะได้สดสวยและสดใส น่าอยู่ทุกๆ วันเน๊าะ

 

YuiSanty

Yui in Lund, Sweden

 

Advertisements

ขยับกาย สบายชีวี ด้วยวิถีพุทธ

แนะนำๆ ค่ะ

พอดีไปหาเจอมา และก็ทำตามเล่นๆ ไปเรื่อย ปรากฏว่า นอนหลับสบาย ตื่นเช้ามาสดชื่นเลย

ถ้าวันไหนเหนื่อยๆ ปวดเมื่อยๆ จะหาเวลาทำ ก็ไม่ได้ทำทุกท่าหรอก มีแรงแค่ไหนก็แค่นั้น

แล้วแต่ว่าต้องการบริหารส่วนไหนของร่างกายด้วย

 

(ถ้าไม่เห็นวีดีโอ ก็คลิกที่ลิ้งค์นี้ค่ะ http://youtu.be/3ETreha-U0g

 

ได้ฝึกสมาธิและบริหารส่วนต่างๆ ของร่างกายไปในตัวค่ะ หลายท่าช่วยบำบัดอาการผิดปกติตามส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วยค่ะ ^_^

ขอให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงค่ะ

ยุ้ย

 

รามคำแหงต่างแดน

สวัสดีค่ะ

 

พอดีได้แวะไปทำบุญที่วัดป่าฯ โคเปนเฮเกน ประเทศเดนมาร์ก

แล้วได้หนังสือพิมพ์ชื่อ “ไทยต่างแดน” ติดไม้ติดมือกลับบ้านมาด้วย

เปิดอ่านแล้วชอบในส่วนของคอลัมน์ “รามคำแหงต่างแดน” ค่ะ

 

ก็มีสาวไทยท่านนึงอยู่เดนมาร์ก เรียนภาษาเดนมาร์กไปด้วย และก็ลงเรียนรามฯ สาขาต่างประเทศในระดับปริญญาตรีไปด้วย และก็เพิ่งไปรับปริญญามา … อ่านแล้วก็ชื่นชมในความขยันและความสามารถของเธอมากๆ ค่ะ ก็เลยขอนำมาแบ่งปันกันตรงนี้

 

ramtangdaen1

รูปนี้นำมาจากเพจ https://www.facebook.com/thaitangdaen

 

 

ตามไปอ่านเรื่องราวของเธอได้ที่นี่ค่ะ

* http://www.thaitangdaen-news.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=2496%3A-38-1&catid=129%3A2009-07-09-23-47-29&Itemid=434

 

อ่านเรื่องอื่นๆ ในคอลัมน์ “รามคำแห่งต่างแดน” ได้ที่นี่ค่ะ

* http://www.thaitangdaen-news.eu/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=129&Itemid=434

 

—-

 

เคยมีหลายๆ ท่านถามยุ้ยเข้ามาด้วยว่า เรียนรามฯ สาขาต่างประเทศนี่ต้องทำอย่างไรบ้าง?

ขอออกตัวก่อนว่า ไม่เคยลงเรียนรามฯ ที่สาขาต่างประเทศน่ะค่ะ ก็เลยตอบคำถามไม่ได้

 

สำหรับท่านที่สนใจลงเรียนรามฯ ในสาขาต่างประเทศก็ลองไปอ่านรายละเอียดที่ลิ้งค์นี้กันดูนะคะ

 

Screen Shot 2013-06-24 at 9.55.34 AM

 

มหาวิทยาลัยรามคำแหง สาขาต่างประเทศ เปิดรับสมัครนักศึกษาชาวไทยที่อยู่ต่างประเทศ

 * http://joomlas.ru.ac.th/oasc/

 

 

โชคดีๆ ทุกๆ คนค่ะ

 

ยุ้ย

 

 

App สำหรับคนรัก หมา แมว ม้า

Agria
Djurguiden – första hjälpen för diff djur i mobilen 

 

CatApp

 

อ่านเจอในหนังสือนิตรยสาร DOKTRON ของ Vårdapoteket
เลยไปลองโหลดมาใช้ดู

App นี้มีคำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับ หมา แมว และม้า
ใช้ได้ทั้งใน Android และ iPhone

ยุ้ยโหลดมาแล้วและก็เปิดอ่านแต่ของแมวแหละ
ก็ดีนะ จะได้รู้ว่า เวลาแมวมีอาการแบบนี้แบบนั้นควรทำอย่างไร และโดยปกติแล้วควรดูแลแมวอย่างไรบ้าง

สนใจอยากลองบ้างก็ไปที่ลิ้งนี้ค่ะ
http://www.agria.se/agria/artikel/ladda-ner-agrias-app-djurguiden-har

หรือค้นหาด้วยคำว่า Agria ใน App Store หรือ Play Store ค่ะ

สุขสันต์ๆ กันมากมายนะคะ

 

Glad midsommar!

mid2

ปีนี้ตามปฏิทินสวีเดน

วันศุกร์ที่ 21 มิ.ย.  2013 จะเป็น Midsommarafton, Sommarsolståndet
วันเสาร์ที่ 22 มิ.ย. 2013 จะเป็น Midsommardagen

ลองไปอ่านเกี่ยวกับมิดซัมเมอร์ได้ที่ลิ้งค์นี้

>>> http://facts.sweden.se/traditions/midsummer/

เป็นภาษาอังกฤษค่ะ

.

ส่วนอันนี้เป็นภาษาไทยค่ะ

มิดซัมเมอร์ (วันกลางฤดูร้อน) / Midsommar

>>> http://thai2sweden.com/index-2-010.html

มีวีดีโอด้วย

.

.

.

มาดูแบบตลกๆ มั่ง

.

ปกติแล้วที่บ้านยุ้ยก็ไม่ได้จริงจังกับการฉลองเทศกาลต่างๆ สักเท่าไหร่

ถ้ามีเวลาก็จะไปหาซื้ออะไรมาทำกินกันสองคนกับแฟน

ส่วนใหญ่ก็จะกินมันฝรั่งลูกเล็กๆ ต้มกับดิล กินกับครีมและต้นหอมต้นเล็กๆ

มีปลาซิลหมักเครื่องเทศต่างๆ ขนมปัง เนย ไส้กรอกทอด ลูกชิ้นทอด

ตบท้ายด้วยของหวาน ส่วนใหญ่จะกินไอติมกับสตอเบอรี่

บางทีมีส้มตำลาวแจมบนโต๊ะด้วย ฮาาา

แบบว่า ไม่ชอบกินอาหารฝรั่ง เลี่ยน

ก็เลยต้องหาอะไรแซ่บๆ อย่างส้มตำมาตัดความเลี่ยน

ฝรั่งก็งงๆ ทุกที ทำไมอาหาารมิดซัมเมอร์มีส้มตำด้วย ฮาาาา

Have a nice Summer! ^_^

mid5

Glad påsk | Happy Easter

Glad påsk (กลอด พ่ส ซึคี) (ออกเสียง ซึคึ สั้นๆ เบาๆ พอจ้า) 

ก็เป็นคำอวยพรที่จะได้ยินกันในช่วงนี้ที่สวีเดนค่ะ … ไทยๆ เราก็คงพูดว่า  สุขสันต์วันอีสเตอร์ เน๊าะ
 
 

มีวีดีโอมาฝากเกี่ยวกับวันอีสเตอร์ที่สวีเดนว่าเค้ามีกิจกรรมอะไรกันบ้าง
และคำศัพท์ที่สำคัญในช่วงเทศกาลนี้จ้า
 


 
 
 
และอันนี้เกี่ยวกับประวัติเทศกาลอีสเตอร์นะ

 
 
 
ช่วงนี้ที่สวีเดนก็จะเห็นเค้าประดับบ้านและร้านด้วยขนไก่สารพัดสีติดบนกิ่งไม้กัน

DSCN8171
 
 
ตามร้านขายดอกไม้ก็จะมีดอกไม้เหลืองๆ  påskliljor วางเต็มไปหมด … อ่อ ใครเลี้ยงแมวก็ระวังนะคะ เพราะว่าเจ้าดอกนี้เป็นพิษกับน้องแมวและน้องหมาค่ะ

ถ้ากินเข้าไปจะทำให้ไม่สบายท้อง อาเจียน กินมากหรือแพ้อาจถึงตายได้อ่ะ

Wild-daffodil01
 
 
นอกจากนี้ก็ยังมีของแต่งบ้านเป็นพวกไก่ ไข่ ลูกเจี๊ยบ กระต่ายขายเต็มไปหมด เจอกันทุกร้านแหละ

DSCN8182
 
 
ที่ซุปเปอร์มาเก๊ตก็มีจะมีชอคโลแลตสารพัดแบบ เป็นรูปไข่ ไก่ ลูกเจี๊ยบ รูปกระต่าย และก็มีไข่พลาสติกใบโตๆ ข้างในมีขนมเยอะแยะขายด้วย

IMAG5879

 
 
และที่ขาดไม่ได้เครื่องดื่มที่เรียกว่า påskmust ฉลากสีเหลือง เครื่องดื่มจำพวกนึงที่เค้าว่าเป็นเบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ ไปลองชิมกันดูว่าเป็นไง…

IMAG5882
 
 
ร้านขายเสื้อผ้าเด็กก็มีชุดให้เด็กๆ ได้ไปซื้อมาใส่ แต่งหน้าแล้วก็ออกเดินแจก จม และก็ได้ขนมกลับบ้านไปด้วย … ไงก็เตรียมขนมไว้บ้างแล้วกันเผื่อมีเด็กมาเคาะประตู … น่ารัก สนุกๆ น่ะ

IMAG5873
 
 
สรุปว่า ทุกๆ ร้านจัดร้านด้วย theme อีสเตอร์กันหมดค่ะ แม้แต่ไปรษณีย์เค้ายังทำกล่องพัสดุมีรูปน้องลูกเจี๊ยบ

IMAG5884
 
 
อะไรๆ ก็อีสเตอร์ไปหมดล่ะค่ะ ที่บ้านไม่ได้ใส่ใจฉลอง แต่ก็ได้รับอิทธิพลจากข้าวของ โดยเฉพาะดอกไม้ค่ะ
 
 
ก็มีลิ้งค์เกี่ยวกับวันอีสเตอร์เป็นภาษาไทยมาฝากด้วย เขียนโดยพี่คนไทยที่อยู่อาศัยในสวีเดนจ๊ะ

เทศกาลอีสเตอร์ / Påsk (โพสคฺ)
 
 
อีกอันชาวสวีเดนเขียนแต่เป็นอังกฤษนะ

* how Swedes celebrate Easter (Eng)
 
 
Glad påsk!

// Yui
 
 

30 grader i Februari

สวัสดีค่ะ สม้ยนี้คนสวีเดนกำลังฮิตไปเที่ยวเมืองไทยค่ะ

ใครๆ ก็ holiday ที่ไทย ไปทะเลไทย ไปอาบแดด กินอาหารไทยอร่อยๆ

และเมื่อไม่นานก็มีละครซีรีส์เกี่ยวกับคนสวีเดนไปเที่ยวที่เมืองไทย (เป็นภาษาสวีเดน) มาออกอากาศในทีวีให้ได้ดูกัน

เค้าก็เก็บเอาหลากหลายแง่มุมมานำเสนอ ไงก็เปิดใจให้กว้าง หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ ขณะดูหรือเจอฉากที่ไม่สบอารมณ์ไว้แล้วกัน เหอๆ

ความจริงไงมันก็คือความจริง ทุกอย่างไม่เที่ยง ไม่แท้ ไม่ทน เน๊าะ….

ค่ะซีรีส์นี้มีทั้งหมด 10 ตอนค่ะ ทำเพลย์ลิสต์มาให้เรียบร้อยแล้ว มันจะเล่นต่อเนื่องไปเรื่อยๆ น่ะค่ะ

 

คุณ Tato Somchai ได้โพสต์อธิบายซีรี่ส์นี้ไว้ดังนี้ค่ะ

บางคนไปประเทศไทย เพื่อไปหาชีวิตใหม่ ชีวิตที่ดีกว่า มีความสุขกว่า

ใน เดือนกุมภาพันธ์เมื่อฤดูหนาวจัดของสวีเดน พวกเขาทำบางสิ่งบางอย่างที่หลายคนฝัน พวกเขาทิ้งทุกอย่างเพื่อไปหาชีวิตใหม่ ชีวิตที่ดีกว่า มีความสุขกว่าในประเทศไทย

คายซ่า ( Kajsa ) แม่ลูกสองกับการตัดสินใจที่จะย้ายไปอยู่ประเทศไทยกับลูกสองคน พวกเขาหวังที่จะพบกับชีวิตใหม่ ชีวิตที่ดีกว่า มีความสุขกว่า เธอทิ้งบ้าน ทิ้งงาน และ ทิ้งทุกอย่างที่ประเทศสวีเดน เพื่อจะไปซื้อบังกะโลและใช้ชีวิตอยู่ในประเทศไทย

มายลิส ( Majlis ) ไม่เคยต้องการที่จะกลับประเทศสวีเดน เธอต้องการที่จะเกษียณอายุกับสามีของเธอที่ประเทศไทย เธอรักประเทศไทยเป็นอย่างมาก และหวังจะใช้เงินบำนาญของสามีอยู่ในประเทศไทย แต่ในขณะที่สามีของเธอ เเบงท์ ( Bengt ) เกลียดมันเขาไม่ยอม สามีของเธอต้องการที่จะกลับบ้านประเทศสวีเดน

เกล็น ( Glenn ) ใช้ชีวิตอยู่คนเดียวในประเทศสวีเดน เค้าฝันถึงครอบครัว เขาต้องการครอบครัว และพยายามอย่างยิ่งที่จะหาผู้หญิงคนหนึ่ง จากนั้นเขาก็ตัดสินใจทิ้งงาน ทิ้งทุกอย่างไปประเทศไทยและลองโชคของเค้า

ชาน ( Chan ) ชายไทยไปอยู่ประเทศสวีเดนหลายปี เพื่อทำงานเก็บเงินสักก่อน เพื่อเป็นทุนที่จะกลับมาอยู่เมืองไทยกับเมียและลูก

 

 

ยุ้ย

 

 

สาวไทยโดนหลอกมาขายตัวที่เดนมาร์ก

สวัสดีค่ะ

วีดีโอชุดนี้เคยออกอากาศทางทีวีสวีเดนเมื่อนานมาแล้วค่ะ จำได้ว่า ตอนนั้นเห็นแล้วก็อึ้งกันไปหลายวัน

ก็พอดีว่าไปหาสารคดีเรื่องการท่องเที่ยวสวีเดน อยากรู้จักสวีเดนให้มากๆ ยิ่งขึ้น แต่แล้วก็ไปเจออันนี้เข้า

เลยเก็บมาฝากกันเพื่อเป็นอุทธาหรณ์สอนใจหลายๆ คนที่อยากมาสวีเดน อยากมาทำงานเมืองนอก หรือตามฝรั่งมา

อย่าคิดว่าที่สวีเดนไม่มีเรื่องแบบนี้นะคะ … เมื่อไม่กี่วันมานี่ก็มีข่าวเตือนมาเรื่องสาวไทยโดนหลอกมาขายตัวที่สวีเดน

จ่ายค่านายหน้า แล้วเค้าก็เดินเรื่องพามา ง่ายๆ แค่จ่ายเงิน แต่สิ่งที่เจอนั้นไม่เป็นไปอย่างที่คิดที่วาดฝันไว้

” Sålda mot sin vilja” มีทั้งหมด 5 ตอนค่ะ ทำเพลย์ลิสต์มาให้แล้ว … ไปชมกันดูค่ะ

 

 

ส่วนตัวแล้วต้องขอบคุณ ญ ไทยในวีดีโอนี้ค่ะ ที่กล้าออกมาบอกเล่าป่าวประกาศเรื่องแบบนี้ให้คนอื่นได้รู้ไว้บ้าง

เธอเตือนคุณแล้ว ที่เหลือก็แล้วแต่คุณๆ ล่ะค่ะ

 

ส่วนอันนี้เป็นเอกสารจากสถานเอกอัครราชทูต ณ กรุงสตอกโฮล์ม

ปัญหาการค้าประเวณีและการค้ามนุษย์ : สิ่งที่สังคมควรรู้

# http://www.thaiembassy.se/minmapp/filer/pdf-pages/for-thai-people/prostitute08.pdf

ถ้าใครพลาดไปแล้ว หรือว่าอยากช่วยเหลือผู้ตกที่นั่งลำบาก

ในเอกสารนี้มีลิสต์รายชื่อของหลายๆ ท่านที่คุณๆ สามารถติดต่อขอความช่วยเหลือได้น่ะค่ะ

 

ด้วยความปรารถนาดี

ยุ้ย

 

 

สวัสดีปีใหม่ 2556

 

แวะมาแบ่งบุญที่ได้ทำในช่วงวันหยุดคริสมาสต์และปีใหม่ค่ะ

 

เริ่มด้วยนิมนต์หลวงพ่อมาฉันเพลที่บ้าน เมื่อวันที่ 20 ธ.ค. … จัดให้ซานต้าและพี่สาวของเค้าได้สนทนาธรรมกับหลวงพ่อ

 

t2

ดีใจที่ได้เป็นส่วนจุดประกายให้พี่สาวของซานต้าได้หันมาสนใจในพระพุทธศาสนา

 

t1

————————————

 

จากนั้นก็พักกายพักใจอยู่บ้านบ้าง เพราะในช่วงที่ผ่านมาใช้ร่างกายและใจสู้อย่างหนักในเรื่องต่างๆ จนมันตึงไปหมด

ก็เลยให้ของขวัญดีๆ กับตัวเองนั่นคือ ทำใจให้ใสๆ สบายๆ แล้วนั่งอ่านหนังสือชีวประวัติของครูบาอาจารย์

 

เล่มที่ 1

b1

คนที่ไม่มี ทาน ศีล ภาวนา
พระพุทธเจ้าตรัสว่า “เป็นคนยากจน”

วาทะธรรมท่านพ่อลี ธมฺมธโร วัดป่าคลองกุ้ง จ.จันทบุรี 2498

เล่มที่ 2

b2

“… จงรีบเร่งสะสมคุณงามความดีใส่ตนให้รอดพ้นไปจากวัฏฏทุกข์เสีย ถึงแม้ไม่ได้ธรรมขั้นสูงสุด ก็ขอให้ได้ตัดกระแสของวัฏฏสงสารคือ สักกายทิฏฐิ วิจิกิจฉา สีลัพพตปรามาส ตัดได้ 3 อย่างนี้ก็พอแล้ว แปลว่า ตัดวัฏฏสงสารได้แล้ว ตัดวัฏฏทุข์ขั้นต้นได้แน่นอน อบายไม่ได้ไป ไฟนรกไม่ไหม้ จิตสูง จิตเด่น จิตเลิศประเสริฐแท้ในขั้นนี้ … “

ตัดตอนมาจากหนังสือ ชีวประวัติ
“หลวงปู่จันทา ถาวโร”

เล่มที่ 3

b3

เล่มนี้เล่าโดยหลวงพ่อฤาษีลิงดำค่ะ (ยังอ่านไม่จบ)

ได้ธรรมะอันเลิศรสมากมาย ได้แรงใจ ข้อคิด ความมั่นใจในการก้าวและสู้ต่อไปในทางที่เลือกแล้ว เพื่อเป้าหมายอันสูงสุดของชีวิต 🙂

เฝ้าอ่านจนไม่อยากวาง นี่คือของขวัญอันวิเศษณ์สุดที่มอบให้ตัวเองในวันหยุดค่ะ 🙂

แล้วก็ทำให้อยากอ่านของครูบาอาจารย์ท่านอื่นๆ ต่ออีก

ก็ยืมมาจากห้องสมุดวัดสังฆบารมีค่ะ ท่านใดสนใจก็ลองสอบถามได้กับหลวงพ่อธงชัยนะคะ

มีหนังสือดีๆ ที่วัดเพียบเลย รอท่านๆ ไปหยิบไปยืมมาอ่านกันน่ะ

 

—————

 

แล้วก็วางภาระทางโลกลงก่อน มุ่งหน้าไปปฏิบัติธรรมรักษาศีล 8 และช่วยเตรียมงานสวดมนต์ข้ามปี ณ วัดสังฆบารมี

ไปกันตั้งแต่วันที่ 29 ธ.ค.

 

ืำไ ัำฟพ

ยิ้มตุ่ย ง่วนงุ่ย ไม่หยุด
ผูกโบว์ โชว์ชุด จ้องแจก
เริงร่า บ่งบอก ออกแรง
ไม่แหนง อยากแบ่ง บุญเอย

// ลูกสาว ตาสูน

กิจกรรมในวันส่งท้ายปีเก่า ก็มีสวดมนต์ข้ามปี ขอขมาพระรัตนตรัย รับพรจากพระสงฆ์ และจากนั้นก็มีจับฉลากของขวัญซึ่งทางวัดได้จัดเตรียมไว้

ทำงานเพื่อส่วนรวมแล้วก็พักทำเพื่อส่วนตัวบ้าง นั่งฟังธรรมบ้าง นั่งสมาธิบ้าง

และนี่พิเศษหน่อย ถ่ายรูปเล่นกัน ไปวัดกันบ่อยแต่ไม่เคยมีรูปด้วยกัน ไม่ค่อยได้มีเวลาคุยกัน ต่างคนต่างทำงาน

new year2

new year3

อนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ

“ขอบุญกุศลนี้จงเป็นเหตุเป็นปัจจัยให้ข้าพเจ้า บิดามารดา ครูบาอาจารย์ ญาติสนิทมิตรสหาย และทุกๆ ท่านมีความสุขกายสบายใจ  อย่าเจ็บ อย่าจน มีสติตั้งตนอยู่ในความไม่ประมาท มีศีล สมาธิ ปัญญาอันเป็นเครื่องนำพาชีวิตให้มีความเจริญทั้งในทางโลกและทางธรรมด้วยเทอญ สาธุ สาธุ สาธุ”

ยุ้ย