ทำน้ำมันและยาหม่องหญ้าเอ็นยืดผสมพิมเสนและการบูร

สวัสดีค่ะ พอดีได้การบูรกับพิมเสนมาจากเมืองไทย เลยลองนำมาผสมยาหม่องดูค่ะ ก็ได้กลิ่นหอมแบบยาหม่องค่ะ เพื่อเพิ่มความน่าใช้เพราะเพื่อนๆ หรือคนที่รู้จักบางส่วนไม่ชอบกลิ่นของน้ำมันที่ใช้สกัดค่ะ เราก็คำนวณส่วนผสมกันเองโดยดูเทียบจากขวดยาหม่องสมุนไพรต่างๆ ที่มีอยู่ในมือนี่ล่ะค่ะ ถ้าท่านใดลองทำแล้วใช้แล้วเป็นอย่างไรเล่าสู่กันฟังในคอมเม้นต์บ้างนะคะ ขอบคุณค่ะ


วีดีโออื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง

ทำความรู้จักและดูลักษณะหญ้าเอ็นยืด
https://yuiinlund.wordpress.com/2018/07/14/groblad-plantago-major/

ทำความรู้จักและดูลักษณะหญ้าเอ็นยืด เข้าป่าเก็บ หญ้าเอ็นยืด Groblad – Plantago major
https://youtu.be/-XRxwm5vfhk

สกัดน้ำมันหญ้าเอ็นยืด แล้วทำครีมทาผิวกับยาหม่องนวด
https://youtu.be/5OsND_M2wd0


หาซื้อของมาลองทำ
ทำยาหม่อง/ครีม/น้ำมันหญ้าเอ็นยืด

  • น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นสูตรออร์แกนิก น้ำมันมะกอกสูตรออแกร์นิก ขนาด 2 ลิตร และวาสลีนกระปุกฝาสีน้ำเงิน (ซื้อที่ร้าน) https://www.citygross.se/
  • ร้านขายขวดต่างๆ https://www.lagerhaus.se/
  • ที่กรองกาก (ซื้อที่ร้าน) https://www.tehusetjava.se หรือที่ ICA

 

 

พืชผักในบ้านและบนระเบียง EP.1 & 2

สวัสดีค่ะ ปีนี้ทดลองปลูกผักในบ้านใหม่และบนระเบียงค่ะ แล้วก็มีต้นไม้อื่นๆ อีก เยอะมากบนระเบียง

บ้านใหม่ติดต้นไม้ใหญ่ บรรยากาศดีมากๆ ค่ะ ร่มรื่นสุดๆ ไปดูกันค่ะ


Link: https://youtu.be/7Nd3JHeOiPQ


Link: https://youtu.be/i5E9vnmC2So

แล้วทยอยทำคลิปอัพเดทสถานการณ์ผักในบ้านเรื่อยๆ นะคะ รอติดตามชมตอนต่อไปกันนะคะ

 

 

 

แบ่งปันประสบการณ์การเดินออกกำลังกาย พาดูวิวสวยๆ ในเมืองลุนด์

สวัสดีค่ะ ไปเดินออกกำลังกายตอนค่ำๆ แล้วชอบเก็บบรรยากาศสองข้างทางด้วยภาพนิ่งหรือวีดีโอค่ะ

ครั้งนี้ก็เช่นกัน แต่ขอแทรกแบ่งปันประสบการณ์การเดินออกกำลังกายไปในวีดีโอนะคะ

ไปฟังกันดูค่ะว่าการออกเดินนั้นมีข้อดีอะไรบ้างค่ะ


Link: https://youtu.be/YbEEh_EzEjQ