สวัสดีค่ะ จากครั้งที่แล้วทำแล้วนำไปใช้ ได้ผลดีสมคำร่ำลือค่ะ เลยจะทำเพิ่มอีกเพื่อฝากเพื่อนส่งไปให้พ่อแม่และญาติที่เมืองไทยค่ะ ครั้งนี้เปลี่ยนสูตรนิดหน่อยค่ะ ไปดูกันว่าจะเป็นอย่างไรบ้างนะคะ
**ส่วนผสม**
- หญ้าเอ็นยืดล้างสะอาดแล้วโคลกหยาบๆ 1 โลครึ่ง
- น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ออแกร์นิก 2 ลิตร
- เบบี้ออยล์ แบบไม่มีน้ำหอม 1 ลิตร
อุปกรณ์
- ครกหิน
- หม้อขนาดใหญ่
- หม้อขนาดเล็ก
- ช้อน
- กระชอนกรอง
- ผ้ากรอง
- กะละมัง
- มีดและเขียงสำหรับหั่น
- ตลับหรือกระปุกใส่น้ำมัน ครีม หรือยาหม่อง
- กระบวย
- กรวย
- ถุงมือ
* หมายเหตุ อุปกรณ์ต่างๆ ควรสะอาดและแห้งสนิท เพื่อให้น้ำมัน/ครีม/ยาหม่องเก็บไว้ได้นาน ไม่เสียง่าย ทำได้โดยการนำไปต้มหรือลวกด้วยน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ให้แห้งสนิท ถ้าขวดหรือโหลแก้วไม่แห้งสนิท นำไปใส่เตาอบที่อุณภูมิ 50-70 องศา ภาชนะหรือขวดใส่บางชนิดที่เป็นพลาสติกแข็งอาจจะลวกในน้ำเดือดได้ แต่ถ้าเป็นพลาสติกบางไม่ควรนำไปลวกในน้ำเดือด เพราะจะทำให้ผิดรูปไปได้ ถ้าท่านทำใช้บ่อยครั้งและถ้าเป็นไปได้ควรหาซื้อใหม่และแยกอุปกรณ์ในการทำครัวกับอุปกรณ์ในการใช้สกัดสมุนไพรต่างๆ ค่ะ
เตรียมอุปกรณ์
ต้มขวดหรือตลับที่จะใส่ ทิ้งไว้ให้แห้งสนิท
**วิธีการทำ**
- ล้างทำความสะอาดหญ้าเอ็นยืด แล้วผึ่งไว้ให้น้ำที่ติดใบแห้งก่อน
- นำหญ้ามาหั่น แล้วตำในครกหิน เวลาตำใส่น้ำมันมะพร้าวไปประมาณ 1 ช้อน จะช่วยให้ตำง่าย (หรือจะหั่นสับให้เป็นชิ้นเล็กๆ ก็ได้)
- นำทุกอย่างเทใส่หม้อ (หญ้าเอ็นยืด น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว) แล้วเคี่ยวราวๆ 1 ชั่วโมง
- กรองด้วยกระชอนเอากากออก และคั้นน้ำมันออกจากกากด้วย (ใส่ถุงมือ)
- แล้วกรองอีกทีด้วยผ้ากรองละเอียด
- กรอกใส่ขวดหรือโหลแล้วติดฉลาก
- กากที่เหลือนำไปผสมกับสมุนไพรอื่นๆ เพื่อทำลูกประคบได้ค่ะ
* หมายเหตุ ถ้าทำในปริมาณมาก ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องปั่นค่ะ เพราะถ้าเครื่องปั่นแรงไม่ดีพออาจจะทำให้เครื่องปั่นท่านเสียได้ค่ะ ถ้ามีเครื่องปั่นแรงๆ อาจจะทดลองใช้ดูได้ แต่ต้องใส่น้ำมันโอลีฟลงไปในปริมาณที่เหมาะสม ไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้เครื่องปั่นของท่านเสียได้ หรือจะใช้แบบหั่นแล้วเคี่ยวกับน้ำมันสักพัก พอใบอ่อนนิ่มลงก็ใช้หัวปั่นเพื่อปั่นหญ้าเอ็นยืดให้ละเอียดในหม้อค่ะ แล้วนำไปเคี่ยวต่อให้ครบตามเวลา
***การทำครีมทาปาก ทาผิว ทาแผล***
- น้ำมันหญ้าเอ็นยืด 1 ลิตรครึ่ง ผสมวาสลีน 300 กรัม อุ่นไฟอ่อนๆ ให้วาสลีนละลาย (วาสลีนกระปุกฝาสีน้ำเงิน Vaseline pure petroleum jelly Original)
- ตั้งทิ้งไว้สักพักแล้วเทใส่ขวดหรือตลับที่เตรียมไว้ ไม่ปิดฝา
- ทิ้งไว้ให้แข็งตัวที่อุณภูมิห้องก่อนแล้วจึงปิดฝา
- ติดฉลากและเก็บไว้ในที่ที่เหมาะสม
* หมายเหตุ เนื้อครีมที่ได้จะนุ่มๆ ถ้าต้องการให้เป็นเนื้อที่แข็งขึ้นก็ลดปริมาณน้ำมันหญ้าเอ็นยืดลงหรือเพิ่มปริมาณวาสลีน สำหรับการทำส่งไปให้คนที่เมืองไทยใช้ ควรปรับเป็นน้ำมันหญ้าเอ็นยืด 500 มิลลิลิตร และวาสลีน 400 มิลลิลิตรจะได้เนื้อครีมที่แข็งขึ้น เนื่องจากเมืองไทยอากาศร้อน ถ้าเนื้อครีมอ่อนเวลาเจออากาศร้อนที่เมืองไทย ครีมจะเหลวมากขึ้น
***สรรพคุณและวิธีใช้***
- ทาผิวที่แห้งกร้าน ทาปากที่แห้งแตก ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
- ช่วยสมานแผล และบรรเทาอาการแผลอักเสบ ใช้ทาแผลสด แผลหายยาก แผลเรื้อรัง แผลอักเสบ แผลไฟไหม้และน้ำร้อนลวก แผลพุพอง
- ทาแก้แมลงกัดต่อย บรรเทาอาการคัน และบวมแดง บรรเทาอาการผดผื่นคัน
* หมายเหตุ ครีมนี้ไม่เหมาะสำหรับท่านที่ผิวหน้าแพ้เบบี้ออยและวาสลีนค่ะ อาจจะเปลี่ยนไปสกัดน้ำมันหญ้าเอ็นยืดด้วยน้ำมันโอลีฟแทน และเปลี่ยนจากวาสลีนไปเป็นส่วนผสมอย่างอื่นค่ะ สำหรับสูตรนี้เมื่ออากาศเย็นมากๆ จะเป็นเป็นจุดนี้ขาวๆ ที่เนื้อครีมทั้งนี้เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวจับตัวกันเป็นไขขาว
***การทำยาหม่องนวด***
- น้ำมันหญ้าเอ็นยืด 1 ลิตรครึ่ง ผสมวาสลีน 200-300 กรัม ใส่ยาหม่องสมุนไพรสำหรับนวดลงไปมากน้อยตามความต้องการ แล้วตั้งอุ่นไฟอ่อนๆ ให้วาสลีนและยาหม่องนวดละลาย (วาสลีนกระปุกฝาสีน้ำเงิน Vaseline pure petroleum jelly Original )
- ตั้งทิ้งไว้สักพักแล้วเทใส่ขวดหรือตลับที่เตรียมไว้ ไม่ปิดฝา
- ทิ้งไว้ให้แข็งตัวที่อุณภูมิห้องก่อนแล้วจึงปิดฝา
- ติดฉลากและเก็บไว้ในที่ที่เหมาะสม
* หมายเหตุ เนื้อยาหม่องที่ได้จะนุ่มๆ ถ้าต้องการให้เป็นเนื้อที่แข็งขึ้นก็ลดปริมาณน้ำมันหญ้าเอ็นยืดลงหรือเพิ่มปริมาณวาสลีน สำหรับการทำส่งไปให้คนที่เมืองไทยใช้ ควรปรับเป็นน้ำมันหญ้าเอ็นยืด 500 มิลลิลิตร และวาสลีน 400 มิลลิลิตรจะได้เนื้อครีมที่แข็งขึ้น เนื่องจากเมืองไทยอากาศร้อน ถ้าเนื้อครีมอ่อนเวลาเจออากาศร้อนที่เมืองไทย ครีมจะเหลวมากขึ้น
***สรรพคุณและวิธีใช้***
นวดคลึงเบาๆ บรรเทาอาการปวดเมื่อย เคล็ด ขัดยอก ปวดบวมอักเสบของกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ คลายเส้น ทาแก้แมลงกัดต่อย บรรเทาอาการคัน และบวมแดง
ชื่อไทย หญ้าเอ็นยืด หรือ ผักกาดน้ำ
ชื่อภาษาสวีเดน Groblad
ชื่ออังกฤษ broadleaf plantain, white man’s foot หรือ greater plantain
ชื่อวิทยาศาสตร์ Plantago major
ทำความรู้จักและดูลักษณะหญ้าเอ็นยืด
– https://yuiinlund.wordpress.com/2018/07/14/groblad-plantago-major/
อ่านเกี่ยวกับสรรพคุณได้ที่
https://medthai.com/%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3/
Yui in Lund, Sweden